Internationaler Frauentag 2026
Zeit für dich –
Dein Geschenk
im Wald
Waldbaden – Dein Frühlingserwachen mit Be.loved Earth by Lisa.
20. & 21. März 2026 · Nur wenige Plätze verfügbar.
Das Frühlingserwachen beginnt in
20. März 2026 · Erster Frühlingstag
Für die Frau, die immer für alle da ist
Sie kümmert sich um alles.
Doch wann um sich selbst?
Den Job. Die Familie. Den Haushalt. Die Erwartungen. Sie ist das Herz von allem – und fragt sich dabei selten, wann sie selbst zuletzt wirklich durchgeatmet hat.
Das Waldbaden "Frühlingserwachen" ist keine Wellness-Veranstaltung. Es ist deine Einladung, endlich nichts zu müssen. Nur ankommen. Nur sein.
"Lisa war sehr liebevoll und achtsam. Das half mir meinen turbulenten Alltag hinter mir zu lassen, zu entschleunigen und absolut zu entspannen."
— Heike M-B., Teilnehmerin
2,5–3h
Geführtes Waldbaden. Die Wirkung spürst du noch Tage danach.
Das Geschenk für den Frauentag
Weil das Wertvollste,
was du ihr schenken
kannst, keine Sache ist.
Blumen sind schön. Ein Parfum ist schnell gekauft. Aber weißt du, was sie sich wirklich wünscht? Zeit. Echte, ungestörte Zeit. Nur für sich.
Schenke ihr das Frühlingserwachen im Wald – und sie kommt strahlend zurück in Ruhe und Gelassenheit.
Der Ablauf
Was dich erwartet
Erden
Wir treffen uns an einem ruhigen Waldrand. Ich erkläre kurz, was Waldbaden ist und was wir gemeinsam erleben werden. Dann lassen wir den Alltag bewusst hinter uns.
Loslassen
Langsam gehen wir tiefer in den Wald. Durch Sinnesübungen wird alles ein Stück leichter. Bewusstes Atmen, Lauschen und Fühlen. Lass dich überraschen, wie viel es zu entdecken gibt.
Kraft sammeln
An einem besonderen Platz im Wald halten wir inne. Zeit für Stille, für Wahrnehmung und für die Kraft der Natur. In dieser Ruhe kann dein Körper neue Energie sammeln.
Aufblühen
Nach einer Pause lassen wir auf dem Rückweg das Erlebte wirken. Wer mag, teilt am Ende seine Eindrücke – und geht ruhiger, verbundener und gestärkt nach Hause, wie eine Knospe, die aufblüht.
Shinrin-Yoku · Wissenschaftlich belegt
Der Wald wirkt – wenn wir ihn lassen
Stressabbau
Cortisol-Spiegel sinken nachweislich
Immunsystem
Killerzellen werden aktiviert
Stimmung
Mehr Gelassenheit & Klarheit
Schlaf
Tieferer & erholsamerer Schlaf
Frühlingserwachen · 20./21. März 2026
Dein Platz im Wald
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Für Gruppen
Gruppen-Session
Max. 4–6 Personen · Frühlingserwachen
- ✦ 2,5–3 Stunden geführtes Waldbaden
- ✦ Achtsame Sinnesübungen & Rituale
- ✦ Abschlussritual im Kreis
- ✦ Kräutertee & Snacks
Was mein Herz antreibt, ist vor allem Tier- und Umweltschutz. Aus diesem Grund gehen 20% meiner Einnahmen immer an wohltätige Vereine. Das bedeutet: Mit deinen 9 € hilfst du, das Leben von schutzbedürftigen Seelen zu retten. 🐾🦸🏼♀️ Welche Seelen das sind, erfährst du natürlich ganz transparent. Von Herzen Danke 🙏🏻💚
Verfügbare Termine
🌱 Es wird der Termin stattfinden mit den meisten Anmeldungen – falls du da nicht kannst, finden wir gemeinsam eine Lösung.
🎁 Als Geschenk zum Frauentag
Du buchst für jemand anderen? Wähle beim Buchen einfach die Option "Das ist ein Geschenk" – ich stelle dir dann einen persönlichen Gutschein aus, den du überreichen kannst.
Noch Fragen?
Schreib mir direkt
Erfahrungen
Das sagen Teilnehmer
"
Ich bin immer noch ganz beseelt. Die Verbindung mit der Natur war das was ich brauchte. Nach dem Waldbaden kam meine Lebensfreude zurück und es sind sogar einige positive Veränderungen passiert.
— Uschi B.
"
Ja. Ich mag gerne aufgeschlossene, klare und zugleich liebevolle Art. Die Begeisterung für das Thema ist spürbar und steckt einfach an 😊
— Claudia M.
"
Durch die gute Anleitung und Lisa’s positive und naturverbundene Art auf jeden Fall weiterzuempfehlen.
— Miriam S.
Über mich
Hallo, ich bin Lisa
Lange wusste ich nicht genau, welchen Weg ich beruflich gehen möchte. Was ich aber immer wusste: In der Natur und besonders im Wald finde ich Ruhe, Klarheit und neue Energie.
Als ich auf das Thema Waldbaden gestoßen bin, hat vieles plötzlich Sinn ergeben.
Ich glaube daran, nein ich weiß: Wenn wir uns wieder mit Mutter Erde verbinden – ruhig, bewusst und mit offenem Herzen – finden wir den Zugang zu unserer inneren Stärke und erkennen unser wahres Selbst. Unseren echten Selbstwert. Begleite mich und lass auch du aus deinen Wurzeln dein Licht für die Welt wachsen.
Lerne mich näher kennen
Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Waldbaden braucht keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, langsamer zu werden. Alle Übungen werden von mir angeleitet.
Was muss ich mitnehmen?
Bring gerne wenn du magst ein Sitzkissen o. ä., genug zum Trinken sowie eine stärkende Mahlzeit. Ansonsten wird es von mir auch leckeren Kräutertee und kleine Knabbereien geben. Deswegen reichen deine gute Laune, Offenheit und Neugierde vollkommen aus :)
Was ziehe ich am besten an?
Bequeme, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk. Denk an Schichten, da wir uns wenig bewegen. Alles andere erklärt Lisa vor der Session.
Was ist, wenn es regnet?
Der Wald ist bei Regen besonders schön. Die Session findet bei leichtem Regen statt. Bei extremem Wetter wird ein Ausweichtermin vereinbart.
Wie funktioniert die Zahlung über PayPal?
Du wählst dein Angebot, gibst kurz deinen Namen und deine E-Mail ein und wirst dann direkt zu PayPal weitergeleitet. Du kannst mit PayPal-Guthaben, Kreditkarte oder Lastschrift zahlen – auch ohne PayPal-Konto. Nach Zahlungseingang bestätigt Lisa deine Buchung persönlich.
Kann ich das als Geschenk buchen?
Absolut! Aktiviere beim Buchen einfach die Option 'Das ist ein Geschenk'. Lisa stellt dir dann einen persönlichen, handgeschriebenen Gutschein aus, den du überreichen kannst.
Wie groß sind die Gruppen?
Maximal 4–6 Personen – damit jede Teilnehmerin wirklich ankommen kann und der Wald seine volle Wirkung entfalten darf.
Zeit aufzublühen
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zu dir selbst.
Nur noch wenige Plätze für das Frühlingserwachen am 20./21. März 2026.
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